Physical fitness refers to the ability to perform daily activities efficiently and maintain good health. It includes aspects like muscle strength, cardiovascular endurance, and flexibility.
اللياقة البدنية تعني القدرة على أداء الأنشطة اليومية بكفاءة والحفاظ على صحة جيدة. تشمل جوانب مثل قوة العضلات، التحمل القلبي الوعائي، والمرونة.
| Front | physique help |
|---|---|
| Back | اللياقة البدنية |
Tags: frozen
Learn with these flashcards. Click next, previous, or up to navigate to more flashcards for this subject.
Next card: مع أن although
Previous card: Glad i caught سعيد أنني أمسكت بك
Up to card list: English to Arabic إنجليزي عربي