Question

Has anyone ever told you, “Stand up straight!” or scolded you for slouching at a family dinner? Comments like that might be annoying, but they’re not wrong. Your posture, the way you hold your body when you’re sitting or standing, is the foundation for every movement your body makes, and can determine how well your body adapts to the stresses on it.

Accepted Answer

Alguém já lhe disse: “Endireite sua postura!”, ou o repreendeu porse sentar desajeitado em um jantar de família? Comentários assim podem ser chatos, mas não estão errados. Sua postura, a forma como você posiciona seu corpo, quando você está sentado ou em pé, é a base para cada movimento que seu corpo faz e pode determinar a forma como ele se adapta à pressão exercida sobre ele.

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