Question

Make sure you keep physically active. Increased blood flow to the brain is helpful. And eat well. Your brain needs all the right nutrients to keep functioning correctly. And finally, give your brain a workout. Exposing your brain to challenges, like learning a new language, is one of the best defenses for keeping your memories intact.

Accepted Answer

Certifique-se de que esteja fisicamente ativo. Uma grande circulação sanguínea faz bem para o cérebro. E coma bem. Seu cérebro precisa de todos os nutrientes essenciais para funcionar corretamente. E finalmente, dê a ele um exercício. Expor o cérebro a desafios, como aprender um novo idioma, é uma das melhores defesas para manter o seu cérebro intacto.

Front	Make sure you keep physically active. Increased blood flow to the brain is helpful. And eat well. Your brain needs all the right nutrients to keep functioning correctly. And finally, give your brain a workout. Exposing your brain to challenges, like learning a new language, is one of the best defenses for keeping your memories intact.
Back	Certifique-se de que esteja fisicamente ativo. Uma grande circulação sanguínea faz bem para o cérebro. E coma bem. Seu cérebro precisa de todos os nutrientes essenciais para funcionar corretamente. E finalmente, dê a ele um exercício. Expor o cérebro a desafios, como aprender um novo idioma, é uma das melhores defesas para manter o seu cérebro intacto.

Brain Para O Cérebro De Uma E Seu