Question

Muscles. We have over 600 of them. They make up between 1/3 and 1/2 of our body weight, and along with connective tissue, they bind us together, hold us up, and help us move. And whether or not body building is your hobby, muscles need your constant attention because the way you treat them on a daily basis determines whether they will wither or grow.

Accepted Answer

Músculos. Nós temos mais de 600 deles. Eles formam entre um terço e metade do nosso peso corporal e juntamente com tecido conjuntivo, eles nos sustentam, mantêm em pé e nos ajudam a nos mover. E seja ou não fisiculturismo o seu hobby, músculos necessitam de sua atenção constante, porque a maneira como você os trata no dia a dia determina se eles vão atrofiar ou crescer.

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