Question

The body responds to the demands you place on it. If you tear your muscles up, eat right, rest and repeat, you’ll create the conditions to make your muscles as big and strong as possible. It is with muscles as it is with life: Meaningful growth requires challenge and stress.

Accepted Answer

O corpo responde às demandas que você impõe a ele. Se você destruir seus músculos, comer corretamente, descansar e repetir, vai criar as condições para músculos maiores e o mais fortes possível. É assim com músculos, como na vida: crescimento significativo requer desafios e tensão.

Front	The body responds to the demands you place on it. If you tear your muscles up, eat right, rest and repeat, you’ll create the conditions to make your muscles as big and strong as possible. It is with muscles as it is with life: Meaningful growth requires challenge and stress.
Back	O corpo responde às demandas que você impõe a ele. Se você destruir seus músculos, comer corretamente, descansar e repetir, vai criar as condições para músculos maiores e o mais fortes possível. É assim com músculos, como na vida: crescimento significativo requer desafios e tensão.

Muscles E O Você Músculos Body Responds Demands