Question

So what does good posture look like? When you look at the spine from the front or the back, all 33 vertebrae should appear stacked in a straight line. From the side, the spine should have three curves: one at your neck, one at your shoulders, and one at the small of your back.

Accepted Answer

Então, como seria uma boa postura? Quando você vê a coluna vertebral pela frente ou por trás, todas as 33 vértebras devem aparecer empilhadas, em uma linha reta. De perfil, a coluna deve ter três curvas: uma na altura do pescoço, outra na altura dos ombros e outra na lombar.

Front	So what does good posture look like? When you look at the spine from the front or the back, all 33 vertebrae should appear stacked in a straight line. From the side, the spine should have three curves: one at your neck, one at your shoulders, and one at the small of your back.
Back	Então, como seria uma boa postura? Quando você vê a coluna vertebral pela frente ou por trás, todas as 33 vértebras devem aparecer empilhadas, em uma linha reta. De perfil, a coluna deve ter três curvas: uma na altura do pescoço, outra na altura dos ombros e outra na lombar.

Uma Na Spine Coluna Altura Outra Good Posture