Question

2 - Your brain on coffee.Whenever you’re awake, a chemical called adenosine slowly accumulates in your brain and this adenosine binds to receptors which slow down brain activity. Ultimately, the more adenosine there is, the more tired your brain feels. Which makes sense as the longer you’re awake, the more fatigued you become. Conversely, while you sleep, the concentration of adenosine declines, gradually promoting wakefulness.

Accepted Answer

Sempre que você está acordado, uma química chamada adenosina acumula-se lentamente no seu cérebro e essa adenosina liga-se a receptores que retardam a atividade cerebral. Em última análise, quanto mais adenosina houver, mais cansado seu cérebro se sente. O que faz sentido já que, por quanto mais tempo você fica acordado, mais fatigado você se torna. Por outro lado, enquanto você dorme, a concentração da adenosina declina, gradualmente promovendo vigília.

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