| Front | 5 - How to study smarter, not harder. But it isn’t just where you study or practice, how you do so is also part of the environment. Think about it – writing notes by hand is one kind of activity, typing them is another. The same goes for studying while standing up, versus sitting down, versus running on a treadmill. In the end, it doesn’t matter which aspects of the environment you vary, so long as you vary what you can. |
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| Back | Mas não é só onde você estuda ou pratica, como você faz isso também é parte do ambiente. Pense nisso – escrever notas a mão é um tipo de atividade, digitá-las é outra. O mesmo acontece com estudar de pé em vez de sentado, ou correndo em uma esteira. No fim das contas, não importa quais aspectos do ambiente você varia, contanto que você varie o que conseguir. |
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