| Front | 8 - How playing sports benefits your body. School sport participation has also been shown to reduce the risk of suffering from depression for up to four years. Meanwhile, your self-esteem and confidence can get a big boost. There are a few reasons for that. |
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| Back | A participação em jogos escolares também tem mostrado ser eficiente na redução do risco de sofrer depressão por até quatro anos. Além do mais, sua autoestima e confiança podem dar um grande salto. Há alguns motivos para isso. |
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