Question

I would lift my personal record one week, then perfectly stick to my routine and nutrition, and I would come back one or two weeks later and guess what, lift the same weight or even less.

Accepted Answer

Eu levantava o meu recorde pessoal uma semana, e entãomantinha a minha rotina e nutrição perfeitamente, e eu voltaria uma ou duas semanas depois, e advinha, levantar o mesmo peso ou ainda menos.

Front	I would lift my personal record one week, then perfectly stick to my routine and nutrition, and I would come back one or two weeks later and guess what, lift the same weight or even less.
Back	Eu levantava o meu recorde pessoal uma semana, e entãomantinha a minha rotina e nutrição perfeitamente, e eu voltaria uma ou duas semanas depois, e advinha, levantar o mesmo peso ou ainda menos.

E I Lift Eu O Uma Ou Personal