Question

When I first got into lifting weights, I couldn’t stay motivated at all. I made sure my lifting routine and nutrition were pretty much perfect, but I couldn’t understand why I wasn’t progressing.

Accepted Answer

Quando eu comecei a levantar pesos pela primeira vez, eu não conseguia me manter motivado de jeito nenhum. Eu me certifiquei que a minha rotina de treino e nutrição fossem bem perfeitas, mas eu não conseguia entender porque eu não estava progredindo.

Front	When I first got into lifting weights, I couldn’t stay motivated at all. I made sure my lifting routine and nutrition were pretty much perfect, but I couldn’t understand why I wasn’t progressing.
Back	Quando eu comecei a levantar pesos pela primeira vez, eu não conseguia me manter motivado de jeito nenhum. Eu me certifiquei que a minha rotina de treino e nutrição fossem bem perfeitas, mas eu não conseguia entender porque eu não estava progredindo.

I Eu Não Lifting Couldn’t De Into Weights