Question

The resulting cycle of damage and repair eventually makes muscles bigger and stronger as they adapt to progressively greater demands. Since our bodies have already adapted to most everyday activities, those generally don’t produce enough stress to stimulate new muscle growth.

Accepted Answer

O ciclo resultante de danos e reparos eventualmente torna os músculos maiores e mais fortes conforme se adaptam a demandas progressivamente maiores. Como nossos corpos já se adaptaram à maioria das atividades do dia a dia, elas geralmente não produzem tensão suficiente para estimular novo crescimento muscular.

Front	The resulting cycle of damage and repair eventually makes muscles bigger and stronger as they adapt to progressively greater demands. Since our bodies have already adapted to most everyday activities, those generally don’t produce enough stress to stimulate new muscle growth.
Back	O ciclo resultante de danos e reparos eventualmente torna os músculos maiores e mais fortes conforme se adaptam a demandas progressivamente maiores. Como nossos corpos já se adaptaram à maioria das atividades do dia a dia, elas geralmente não produzem tensão suficiente para estimular novo crescimento muscular.

E Se Resulting Cycle Damage Repair Eventually Makes